Ausma: 'Prireikė 40 metų, kad atrasčiau savo pašaukimą...'

Vieni Ausmą pažįsta kaip Ausmą Tladi, o aš pažįstu kaip Ausmą Stočkūnaitę. Kartu užaugome tame pačiame Šukionių kaime (Pakruojo rajonas), kartu lankėme darželį, kartu mokinomės kaimo mokykloje.

O buvo taip...

Pabaigusi Joniškėlio Igno Karpio žemės ūkio mokyklą ir įgijus biuro komersantės specialybę, Ausma gavo galimybę išvykti metams padirbėti į Daniją, į ekologišką karvių ūkį. (Sužinojusi aš ir nerimavau už ją, ir tuo pačiu didžiavausi, nes tais laikais išvažiuoti dirbti į užsienį, dar nebuvo 'mados', o ypač iš kaimo. Vis galvodavau, kaip ji ten, svetimoje šalyje, be kalbos dirba, vairuoja mašiną, atrodė, kad ji tikrai kažkokia super mergina, nes tokiam žingsniui, ne kiekviena ryžtųsi...). Po Danijos, 2002 metais, ją gera draugė pasikvietė pas save į Londoną. Kaip ir daugelis emigrantų, Ausma manė, kad šiek tiek pabus, užsidirbs ir namooooo!

''Kokia buvau naivi! Kaip sakoma, kiek beuždirbtum, pinigų visada bus maža. Kai labai pasiilgdavau Lietuvos - šeimos ir namų ilgesį ramindavau apsipirkimo 'terapijomis'. Greitas Londono gyvenimo ritmas įtraukė mane į savo sūkurį,''- prisimena.

Dirbo daug kur, bet viskas sukosi apie maistą - vakarais banketuose viešbutyje, ofisų kavinukėse, kur ruošiamos kavos ir darbiniai pietūs. 

Darbe, 2004 metais sutiko savo vyrą Bosigo ir grįžimas namo tolo, kaip koks miražas...

''Su vyru sukūrėm šeimą, susilaukėm dviejų berniukų, tačiau taip likimas lėmė, kad 2016 metais netekau vyro, o vaikai tėčio... Likau viena su 10 ir 2 metų vaikais....Londone...Čia istorija verta knygos... Kažkaip niekada nežinojau, koks mano pašaukimas, ką norėčiau gyvenime veikti, tik pamenu, kad kai dar buvau maža, žaisdavau mokytoją su broliu ir draugais, o mamai sakydavau, kad užaugus būsiu kaip ji - dirbsiu, kur reikia daug rašyti''.

Ausma juokaudama sako, kad tie, kas ją gerai pažįsta, tvirtina, kad ji kaip iš tos patarlės: 'neduok valgyti, o duok pakalbėti'. Kai tik turi laiko, mielai nulekia į kiną su vaikais, ar susitinka su draugėm prie puodelio kavos. Mėgstanti keliauti, bendrauti, nepamiršo ir seno pomėgio - knygų skaitymo. Mokintis Ausmai visada patiko ir kai tam nerandi laiko pats, už tave tai padaro gyvenimas: 

''Po 18 metų darbo prie maisto, užėjus covid'ui, po kurio laiko buvau atleista iš darbo. Po ilgų paieškų, susiradau darbą šalia namų, vakarais valiau mokyklą. Tada ir atėjo tas suvokimas, kad norėčiau dirbti su vaikais. Mokykloje. Mokytoja nenorėčiau būti, nes per daug atsakomybės ir kitų niuansų, tačiau norėčiau būti mokytojos asistente. Taigi, kai 'Dievas uždaro duris, atidaro langą' pamaniau ir 2002 metų vasarą, baigiau mokytojos asistentės 1 lygį (Teacher Assistant Level 1), išsilaikiau anglų kalbos egzaminą, 2022 metų rugsėjį, pratesiau 3 lygio kursus kartu su praktika, kurių pabaigoje būsiu diplomuota ir kvalifikuota mokytojos asistentė. Prireikė 40 metų, kad atrasčiau savo pašaukimą'.

''...prireikė 40 metų, kad atrasčiau savo pašaukimą...''

 

Nauja veikla

 Ausma prisimena, kad užėjus covid'o laikotarpiui, dėl nežinomų priežaščių sušlubavo sveikata. 

Kai tyrimai nieko neparodė, pradėjo ieškoti netradicinių, negirdėtų sveikatinimosi metodų. 

''Per pažįstamus, 2022 metais, sužinojau apie biorezonanso galimybes žmogaus sveikatai. Jo pagalba galėjau sužinoti savo 47 organų būklę, per mažiau nei 3 minutes. Tai buvo galimybė užbėgti ligoms už akių, kol jos dar pradinėje stadijoje. Sudomino tai, kad Life Balance aparatas turėjo apie 600 programų, skirtų organizmo valymui nuo patogenų, virusų ir parazitų, organizmo detoksikavimui ir limfai, taip pat buvo grožio aparatas su daug programų, kai galima atlikti veido liftingą ir lemfodrenažą, raumenų atpalaidavimą ir dar daug daug visko. Įsigijau VIP pakuotę ir pradėjau studijuoti metodiką, kaip naudoti ir kas kaip veikia.''

O mokintis reikėjo daug. Iš pradžių įvairias programas išbandė ant savęs (atsiradus galvos skausmams ar kai iš po nakties atsikėlė su viena užtinusia akimi), o paskui padėjo ir savo berniukams. 

''Kai vaikai peršala, prasideda kosulys, tokioms peršalimo ligoms parenku programas kaip bendrasis antiseptikas, bazinė bakterija, stafilokokai, streptokokai, kvėpavimo takai ir nosis. Uždedu tą aparatą vaikui ant kaklo ir paleidžiu tas programas kada jau galiu, ar tai prieš mokyklą, ar po, o jeigu stipriau apsirgę ir neina į mokyklą, tai tada visą dieną prabūna su tom programom ir jau dažniausiai kitą dieną gali eiti į mokyklą. Buvo ir kitokių atvejų, kai gydėmės aparato pagalba. Vieną dieną, iš po krepšinio,  Darenas grįžo namo susidūręs pirštą . Tai tada per programatorių ieškojau visos pagalbos, kas tinka traumoms - kraujotaka, drenažai, limfa, nuo skausmo programa, kad atleistų tinimą ir neliktų mėlynių. Užstatydavau 4 valandų trukmės gydymą po mokyklos, tai per 2 dienas visiškai atleido tinimą, o pati sumušimo vieta vietoj mėlynos spalvos, iš karto perėjo į geltonumą, į gyjimo stadiją. 

Taip pat ir Domas buvo skaudžiai užsigavęs, kada namuose šokinėdamas ant sofos, nukrito pilvu ant kušetės, tai jautė didelį skausmą po šonkauliais, pilvo srityje. Iškarto uždėjau 24 minučių programą nuo skausmo ir pastebėjau, kad laikui praėjus, jis jau nustojo verkti ir pradėjo užsiimti savais reikalais, o uždėjus dar pakartotinai 24 minutes, nebejautė ir skausmo. 

Man pačiai dažnai sinusai užsikiša, kaip mano GP daktarė yra sakiusi, kad turiu tą tokį chronišką sinusitą, kada nėra temperatūros, tačiau užgulusi arba bėganti nosis, didelis galvos skausmas. Tai man kompanijos daktarė yra sudariusi specialų programų sąrašą, kurios veikia skirtingą laiką - pavyzdžiui, viena programa veikia 4 valandas, kita 5 valandas. Dar buvo, kad ryte atsikėliau su sutinusia akimi. Tada pasidarius testą ir pačiai save nuskenavus, sudaromas automatinis kompleksas. Tai šitą programą leidau 2 dienas, pirmą dieną nuėmė voko tinimą, kitą dieną, maždaug po valandos laiko su programa, akis buvo kuo puikiausia, kaip kad nieko nebūtų buvę. 

Na ir dar esu išbandžius organizmo detoksikacijos programą. Taip jau išėjo, kad viename lietuvių susibūrime, 'prisiragavau' įvairių tauriųjų gėrimų, tai kitą dieną žinojau, kokia programa galiu gydytis'- juokiasi prisiminus. 

Po viso metodikos mokinimosi, šiandien Ausma gali atlikti įvairius biorezonanso testus ir kitiems, vos už simbolinę £25 sumą. 

Prietaisai rekomenduojami tiems, kas dažnai skundžiasi nuovargiu, galvos skausmu, prastai jaučiasi. Taip pat kas kenčia nuo viršsvorio arba liesumo, kas jaučia atminties susilpnėjimą. Patariama iššsitirti ir tiems, kas vartoja antibiotikus, hormonus ir kitus įvairius vaistus. Tiems, kurie galbūt įtaria, kad turi parazitų. Tiems, kas serga alergija, lėtine sloga, bronchitu (ypač jei gydymas neefektyvus) ir visiems, kurie noti būti sveiki ir laimingi!

''...kažkaip niekada nežinojau, koks mano pašaukimas, ką norėčiau gyvenime veikti, tik pamenu, kad kai buvau maža, žaisdavau mokytoją su broliu ir draugais...''

  

 

''Gyvenimas švenčių sūkury...''

Esu tikra, kad šis veidas jums gerai pažįstamas, arba bent jau tikrai matytas Facebok'e. Rimą Beržinskienę Piterboro mieste žmonės atpažįsta kaip švenčių dekoratorę. 

Netrukus savo gimtadienį švęsianti Rima, į Angliją iš Suvalkijos atvyko tik 'trumpam'. Tačiau laikui bėgant, 'trumpam' virto geru dešimtmečiu. Iš pradžių bandė įsitvirtinti Londone, tačiau triukšmas ir judesys nebuvo trokštama vieta gyventi. -''Kai atvažiavau pas brolį į svečius, Piterboras po Londono triukšmo, man pasirodė kaip ramybės kampelis. Supratau, kad man patiktų čia gyventi. Be to, ir kitas brolis čia gyveno, tai nusprendėm ir mes persikelti,'- sako Rima. 

Kad kada nors dekoruos šventes, Rima net negalvojo. Mergina, kuri mokykloje 'skindavo' prizines pirmas vietas kvadrato ir futbolo varžybose, nuo mažens visada norėjo būti siuvėja. Baigė mokyklą, įgijo siuvėjos diplomą, bet gyvenimas taip sudėstė, kad siuvimo mašina naudojasi tik savo reikmėms.  Pragyvenimui dirbo pardavėja, teko 'ragauti' tinklinio marketingo 'duonos', šiuo metu dirba poliklinikos registratūroje. Tačiau darbas, namai ir šeima nesutrukdė  užsiimti tai, kas miela širdžiai.

Paklausta, kas įkvėpė užsiimti dekoravimu ir kokia buvo to pradžia, Rima sako, kad viskas tiesiog įvyko savaime. -''Pirmą kartą stalą papuošiau draugams. Jiems patiko ir rekomendavo savo draugams. Taip pat nuotraukomis dalinausi savo soc.erdvėje, žmonės komentaruose pagirdavo, o paskui sugalvojau, kad reikia susikurti Facebook puslapį ir taip gimė Rima Decor''- sako Rima.  

Kaip pati Rima sako, pirmos dekoracijos nebuvo tokios idealios ir dailios kaip dabar, tačiau tai tik parodo, kaip toli nueita ir patobulėta. -''Labai smagu prisidėti prie žmonių svarbių gyvenimo švenčių, toks jausmas, kad švenčių kartu su jais, suartėjam su užsakovėm, susibendraujam, užsimezga draugystės ryšys.''

Kaip ir kiekvienas paslaugos atlikėjas, po šventės puošimo Rima su dideliu jauduliu ir nekantrumu laukia užsakovų atsiliepimų, ar viskas gerai, ar patiko. Sugrįžtantys klientai ir rekomendacijos išduoda, kad nusivylusių ir abejingų Rimos darbui - nėra. Smagu, kad dėl švenčių dekoravimo pas Rimą kreipiasi ne tik  lietuviai, bet ir kitataučiai, gyvenantys Piterbore ir  už jo ribų. Dažniausiai puošiama vestuves, krikštynas, gimtadienius ir jubiliejus, vaikų gimtadienius, kiek rečiau viešus ar privačius renginius.''

-''Turbūt nėra šventės, kurios man nepatiktų dekoruoti - jos visos unikalios ir išskirtinės, nesvarbu ar tai vaikiškas gimtadienis, ar vestuvės. Svarbu, kad visas dekoravimo planas ir vizija atitiktų žmogaus norus, kad galėčiau išpildyti iki mažiausios smulkmenos. Būna, aišku, kad žmonės pasitiki manimi, pasakydami kokios dekoro spalvos norėtų - visa kita palieka man spręsti''- pasakoja pašnekovė. 

''Turbūt nėra šventės, kurios man nepatiktų dekoruoti - jos visos unikalios ir išskirtinės''

Šiai dienai, Rima Decor komandą sudaro 4 žmonės: Rima, Rimos sesės Jovita ir Ingrida, Rimos vyras , kurie visada padeda išpildyti užsakovų norus. Rima ir jos komanda pilnai dekoruoja stalus, nuo servetėlių iki stalo įrankių, paruošia foto ar gėlių sieneles, taip pat galima fotosesijos dekoravimo paslauga.

Nors planų švenčių dekoravime būta, apie juos Rima užsimena labai subtiliai: -''Planų yra ir visada buvo, tačiau jie nevyksta taip greit, kaip norėtųsi, viskam reikia laiko, nes švenčių dekoravimas yra labai daug iššūkių ir pastangų reikalaujantis darbas.''

''Švenčių dekoravimas yra labai daug iššūkių ir pastangų reikalaujantis darbas''

Pabaigai Rima priduria, kad jei žmonės kreipiasi, vadinasi  Rima Decor paslaugos reikalingos...                                                                                                 

 

Agnieška: ''Vaikystės nostalgija virsta verslu...''

 

Jei paklaustumėt kaip galėčiau apibūdinti Agniešką Naimovič - tam užtektų vieno žodžio: tortai. Apie jos kepamus naminius tortus žino jau ne tik vietinis Bridgwater, bet ir kaimyniniai miesteliai. 

Žavi ir plati šypsena pasitinka kiekvieną, ne tik atėjusį pasiimti šventinio torto, bet ir išlydint, su visomis instrukcijomis, kas buvo padaryta, kaip vežti ir kaip laikyti. 

Šiemet jau bus 9 metai, kaip Agnieška puošia  šventes savo tortais. Tačiau viskas prasidėjo daug seniau, nostalgiškoje vaikystėje, kada tortus šeimai kepdavo jos mama... 

Apie Agniešką...

Kad turi pašaukimą konditerijai, Agnieška suprato dar ankstyvoje vaikystėje, kada grįžus iš mokyklos, skubėdavo įsijungti amerikiečių televizijos laidą 'Cake Boss'. Tada torto puošimas atrodė kaip didžiausia magija. Juk taip smagu matyti, kaip 'gimsta' cukrinės masės gėlytės, drugeliai, 

kaip lipdomi gyvūnėliai... 

Tiesa, kad konditeriai turi turėti meno gyslelę norint kurti šedevrus. Agnieška meną išreikšdavo per keletą savo hobių. Nuo mažens mėgo piešti, paaugus ėmėsi siuvinėjimo meno, kiek vėliau susidomėjimą išreiškė per sodinamus gėlynus, darant įvairias dekoracijas, o dabar visas menas atsiskleidžia tortų puošyboje.

Pirmas tortas                                                                                                                                                Patį pirmą tortą kepė savo uošvio gimtadieniui.                                                                                          - ''Nebuvo jis toks išvaizdus: biškį šleivas kreivas, padėtas ant lėkštės, o ne ant padėkliuko, bet buvo skanus ir visi liko nustebinti''- prisimena. Paskui, įkėlusi torto nuotraukas į savo Facebook paskyrą, moteris sulaukė ne vienos žinutės, su prašymu tortą iškepti ir jiems.                                                          - ''Iš pradžių atsisakydavau, nedrąsu buvo, bet kažkaip pasiryžau. Aišku, būta ir jaudulio, ir nerimo ar patiks, ar kremas sustingo, ar gerai parsivežė namo ... Bet kai sulaukdavau žinutės, kad viskas gerai, kad patiko, širdis džiaugdavosi, o ir motyvacija stengtis, tobuleti tik sustiprėjo''. 

                                                        Tačiau ne visada viskas einasi ''kaip iš pypkės''. Esu tikra, kad nerasi kepėjos, kuri nebuvo atsidūrusi kuriozinėje situacijoje.                                             -''Esu turėjusi porą tokių atvejų. Pamenu, buvom neseniai atsikraustę į savo naujus namus. Pažadėjau iškepti tortą, bet tąkart pamiršau užsirašyti į savo knygelę. Tą vakarą, kaip nujausdama, ilgai neėjau miegoti, vis 'tryniausi' po namus, nors jau buvo gerokai po vidurnakčio. Ir tą minutę, kai atsidėdus ant sofos pagalvojau, kad visgi reikia eiti miegoti, gavau žinutę: kada rytoj galiu pasiimti tortą? Tik prakaitas išpylė, nežinau kaip iš to šoko užsimaišė biskvito tešla, bet greit uždėjau kepti ir išvažiavau pirkti kitų produktų - jogurto, vyšnių... Gerai tai, kad tortas buvo paprastu puošimu, nereikėjo jokių žvėrelių lipdyti, su stresu, bet įveikiau tą iššūkį ir nuo to laiko, daugiau neatidarau žinučių, jei neturiu šalia savo užrašinės. Kitas atvejas buvo, kada iškepiau... kitokio skonio tortą... Prašė iškepti šokoladinį ir paklausė kokius tortus vaikai labiausiai mėgsta. Aš parašiau, kad jogurtinius ir man tas jogurtinis įstrigo galvoje. Ir tą dieną, prieš atiduodant tortą, man toks keistas jausmas apėmė, kad patikrink žinutes, peržiūrėk viską. Ir matau, kad prašė šokoladinio. Atsiprašiau klientės, kad susimaišiau ir kad neišpildžiau jos dukrytės noro, tačiau tiek mama, tiek dukra buvo supratingos ir džiaugėsi jogurtiniu tortu''.

     

''Ir tą minutę, kai atsidėdus ant sofos pagalvojau, kad visgi reikia eiti miegoti, gavau žinutę: kada rytoj galiu pasiimti tortą?'' 

 

Paklausta, kokius tortus labiausiai jai patinka kepti, vienareikšmiškai atsakė - vaikiškus. Matytumėt su kokia ugnele akyse ir šypsena kalbėjo apie mažųjų klientų norų išpildymą.                                                - ''Man vaikiški tortai yra kažkas nerealaus! Jei pasako kokio personažo norėtų ir duoda man pilną laisvę kūrybai, man išvis yra nerealu, nes galiu pasitelkti savo fantaziją. Vaikai nori personažų, spalvų, ledinukų ant torto... Pati turiu vaikų, tad kepti tortus jiems, nudžiuginti, man yra didžiausias malonumas, o matant jų reakciją, jų tikrą džiaugsmą akyse - didžiausias atlygis''.

''Vaikai nori personažų, spalvų, ledinukų ant torto... ''

Tortų puošimas ir jo technikos gali būti labai įvairūs. Vieni nori, kad išpildytų jų norimą viziją, įdėją arba konkretų pavyzdį, tuo tarpu kiti visiškai pasitiki Agnieška ir viską palieka jos rankose. Į klausimą, kuris būdas lengvesnis puošyboje, atsako, kad visgi turbūt paprasčiau yra pirmasis variantas.                                                                                                                                                                       -''Smagu, kai žmogus pasitiki ir sako padaryk kaip nori, bet kada pasako konkrečiai, man mažiau planavimo, ieškojimo. Tada susikoncentruoju tik į tai, kaip išpildyti tą viziją, kuri kartais gali atnešti ir iššūkių,''- šypsosi Agnieška. Pildant klientų norus, tenka keletą valandų praleisti ir You Tube kanale, mokantis daryti safari žvėriukus, modeliavimo pastos gėles ar naudoti purškiamo veliūro techniką.

Vaikystės nostalgija

Nors dabar tortų skonių pasiūla rinkoje yra be galo didelė ir ji vis dar plečiasi, bet Agnieškai arčiausiai širdies yra vaikystės skonis - medaus tortas. 

-''Man medutis - tai vaikystės nostalgija. Primena Lietuvą, mamą, namus...  Tiek mano, tiek brolių gimtadieniams mama visada kepdavo tik medaus tortą. Todėl ir man dabar medaus tortas yra, galima sakyti, mano firminis. Pas mane jis iš maždaug 15 plonų lakštelių, su plonu sluoksniu kremo'. Dar labai patinka Napoleonas, tai šie du tortai mano mėgstamiausi'. 

                                                                                                                                                                    Pažiūrėjus į jos puoštus tortus, sunku patikėti, kad                                                                           

moteris visko išmoko pati, be jokių kursų.                     - ''Esu savamokslė. Kokia puošimo technika susidomiu, to ir mokausi iš You tube, Facebook ar Instagramo video.  Seku keletą kepėjų, tad visada smagu sužinoti kokių nors kepimo paslapčių, įmantresnių receptų, puošimo technikų.  Ypatingai daug kantrybės, kruopštumo ir atidumo detalėms reikalauja įvairios figūrėlės, žvėreliai. Pati naujausia puošimo technika kurią pirmą kartą naudojau, tai buvo veliūras. Senai norėjau pabandyti, bet vis atidėliodavau, nedrįsau. Bet kaip sakoma, nėra geresnio laiko išbandyti, kai esi prašomas. Nors dariau pirmą kartą, rezultatas maloniai nustebino tiek mane, tiek klientę.''                                                                                                                                     ''Man medutis - tai vaikystės nostalgija. Primena Lietuvą, mamą, namus...''                                              

Tai, kas lieka už kadro...

Be tortų, Agnieška dar kepa ir kitus gaminius: visų pamėgtas kaneles, vaikystės skonį - riešutėlius, proginius keksiukus, Kuršėnų vyniotinius, macarons ir... keptos duonos tortus.                                          2 vaikai, vyras, namai, pusę etato naktinis darbas, užsakymai - kaip viską spėti, suderinti ir nepervargti?                                                                                                                                                  -''Būna, kad tikrai pavargstu. Kartais norisi ramybės, laiko sau, laiko šeimai... Todėl po kelių įtemptų metų nusprendžiau, kad šiemet daugiau laiko skirsiu savo šeimos šventėms. Pamenu, per vienas Kalėdas buvau tokia pavargusi atidavus visus užsakymus, kad pati nebejutau jokios šventinės nuotaikos. Šiemet užsakymų jau neimsiu

savo vaikų gimtadieniams. Noriu    deramai jiems pasiruošti, be skubėjimo, be vertimosi per galvą. Noriu, kad nors gimtadienio dieną, joms nereikėtų mamos dalintis su kitais...  Be galo laukiu atostogų - tada aš galiu deramai pailsėti, persikrauti ir į darbus grįžtu su nauja energija.''                                                    Moteris paatvirauja, kad ne visada šeima palaiko jos hobį, kad kartais vyras 'paburbuliuoja', jog per daug prisiima užsakymų ir mažiau laiko lieka šeimai, kad neva daugiau išleidžia, nei užsidirba, ir aplamai, kam jai viso to išvis reikia...                                          -''Vyrams gal sunku suprasti, kada moteris būna motinystės atostogose, su vaikais namuose, kad mums reikia kažkokios veiklos, kažkuo užsiimti, kažkaip save realizuoti... Būtent visas šitas hobis ir atsirado pagimdžius vyresnėlę. Ir kai neradau kas galėtų iškepti pirmąjį gimtadienio tortą, kepimo ėmiausi pati. 

Suprantama, kad tai atima nemažai laiko, bet man to reikia, aš tuo 'gyvenu'. Visas torto gaminimo procesas dažniausiai skirstomas į 3 dienas: pirmą dieną kepu biskvitus, antrą dieną sutepu, trečią dieną puošiu ir atiduodu. Paprastesniam tortui užtenka viso iki 3 valandų darbo, o sudėtingesniam - galiu ir 4 ir 6 valandas užtrukti. Stengiuosi darbus baigti iki 1 valandos nakties, bet būna naktų, kada mano 'darbo diena' baigiasi ir 4 valandą ryto...''- pasakoja Agnieška. 

Agnieška mielai sutiko pasidalinti ir vienu šeimos mėgstamiausiu sausainių receptu - ''Žąsų pėdutės'', dar kitaip internete vadinamos ''Bučinukais'.

 

Tam reikės:  200gr varškės, 

200gr margarino (arba sviesto), 

250gr miltų, 

cukraus pavoliojimui. 

Varškę šakute ar mikseriu sutrinti su sviestu, dėti miltus ir minkyti, kol nebelimpa prie rankų. Iš nedidelio tešlos gabalėlio suformuoti rutuliuką ir tada formuoti 6-7cm skersmens blynelį. Atskirai į lėkštutę įberti cukraus. Vieną blynelio pusę pavolioti į cukrų, perlenkti per pusę, cukruota puse į vidų, tada vėl pavolioti į cukrų ir dar kartą perlenkti per pusę. Tada vieną sausainio pusę vėl pacukruoti ir cukruota puse į viršų, dėti į kepimo popieriumi išklotą skardą, šauti 15 minučių į orkaitę, prie 180c temperatūros, kol sausainiukai gražiai pagels. 

Ir visgi, šiandien Agnieškai pačiai dar sunku patikėti, kad ta mergaitė, kuri po pamokų žiūrėdavo laidas apie tortus, pati devintus metus mėgaujasi šiuo hobiu. Kaip pati sako, niekada negalvojusi, kad kažkada keps tortus ir iš hobio gaus papildomų pajamų... Kas žino, gal vieną dieną vaikystės nostalgija virs verslu... 

 ''...mums reikia kažkokios veiklos, kažkuo užsiimti, kažkaip save realizuoti...''

                                                                        

                                                   

 

Nustebsite, kad apie tai dar nežinojote!

Kai parduotuvių ir vaistinių lentynos nukrautos įvairiais maisto papildais, be rekomendacijų sunku pačiam kažką ir išsirinkti, todėl sprendimą dažniausiai lemia vienas faktorius - kaina. Antras kriterijus, pagal ką papildus renkasi žmonės - tai patogumas įsigyti, prie vietos, o tai dažniausiai ir yra didieji parduotuvių centrai. Tikrai mažai žmonių sėdi internete ir ieško informacijos, kas geriausia šiai dienai rinkoje, kur įsigyti tikrai kokybiškus ir gerus papildus. Todėl sprendimą priima čia ir dabar. Dar prieš kelis metus pati taip apsipirkdavau - pamačiau, paskaičiau, gera kaina (o jei dar su nuolaida!) ir perku. Tačiau dabar atradau kai ką, ko analogo nėra nė vienoje parduotuvės ar vaistinės lentynoje. Manau tikrai nustebsite, kad iki šiol apie tai nežinojote ir jūs!

Turbūt su metais ateina suvokimas, kad ką kišame į savo kūną - tas ir esame. Kol jauni, atrodo, kad esame ir visą gyvenimą būsime sveikais, ar ne?  Tačiau norisi gyventi ne tik kuo sveikiau, bet ir kuo ilgiau, tad turime tam 'roges' ruošti iš anksto - nebe laikas pradėti susiimti, kai jau yra blogai - reikia pradėti rūpintis savo kūnu, organizmu kol dar jauni ir sveiki. 

Kai vieną dieną su dukra lauke laukėme savo eilės pas dantistą (pandemijos laikais), mačiau, kaip senukų pora išėjo iš vaistinės su pilnu maišiuku vaistų... ''Aš nenoriu gyventi ant vaistų''- tada sau pamaniau. Geriau jau dabar investuosiu į savo sveikatą, į ateitį, į senatvę - todėl ant mano lentynos jau keli metai yra omega blend indelis, kartu su kitais papildais. 

Kodėl būtent Omega Blend? 

Aš turiu tokią nuomonę, kad jei jau 'kišiu' kažką į savo kūną, tai tik kažką natūralaus ir sveiko, jokių sintetikų, jokiu neaiškių priemaišų. Omega blend yra 5 rūgščių rinkinys: omega 3,5,6,7,9, išgauti iš augalų (granato sėklų aliejaus, šaltalankio uogų aliejaus, aviečių sėklų aliejaus, pomidorų sėklų aliejaus, dažinio digmyno aliejaus), tinkantys tiek vegetarams, tiek veganams. Šalto spaudimo, minimaliai apdoroti. Jokios žuvies, jokio žuvies kvapo, jokių pridėtinių medžiagų, dažiklių, be GMO. O dabar pažiūrėkime kas sudaro Omega Blend ir kokios jos gerosios savybės: 

Omega 3: ši rūgščių grupė stiprina imunitetą, regėjimą, padeda kovoti su širdies ir kraujagyslių ligomis, užtikrina smegenų veiklą, malšina sąnarių skausmus, gerina kraujagyslių elastingumą. Būtina naudoti tiems, kas serga astma, diabetu, odos ligomis, besilaukiančioms ir maitinančioms moterims, vaikams. Jos naudingos patiriantiems virškinimo sutrikimus, norintiems sustiprinti raumenis. 

Omega 5: tai nesočioji riebalų rūgštis, turinti teigiamų mūsų sveikatai savybių. Daugiausiai gaunama iš granato sėklų, kuriose yra 5 kartus daugiau omega 5, nei žaliosios arbatos ekstrakte ir daugiau nei dvigubai vynuogių sėklų ekstrakte. Jos taip pat padeda mažinti kūno riebalus, stabdo senėjimą, padeda kūnui gaminti kolageną, palaiko cholesterolio kiekio kontrolę, odos ląstelių regeneratorius, padeda atsinaujinti odai, todėl dar vadinama kaip sveikatos ir grožio omega. Tai pats stipriausias antioksidantas, apsaugo nuo laisvųjų radikalų. 

Omega 6: neteisinga šių dienų mityba lemia didesnį omega 6 suvartojimą. Tai gali lemti nutukimą, depresiją, hyper aktyvumą, netgi polinkį į agresiją. Mityboje turi būti kuo daugiau vaisių, daržovių, riešutų, riebios žuvies. Tada bus gerai subalansuotas omega 3 ir omega 6 santykis. 

Omega 7 padidina jautrumą insulinui, pagreitina medžiagų apykaitą, lengviau kontroliuoja svorį,  stiprina venas, reguliuoja tuštinimąsi, maitina sveikąsias ląsteles, palaiko virškinimo sistemą. Šių rūgščių grupė yra galingas antioksidantas ir priešuždegiminis kovotojas: užtikrina kolageno gamybą, pagreitina ląstelių atsinaujinimo procesą, aktyvina gyjimo procesą, drėkina odą, padeda sausoms akims, žaizdų ir uždegimų, gleivinių ir skrandžio membranų gydymui.

Omega 9: organizmas šios rūgšties gali pasigaminti pats, bet omega 9 gali natūraliai susidaryti tik tuomet, jei organizme netrūksta omega 3 ir 6.  Omega 9 padeda reguliuoti cholestorolio kiekį kraujyje, stiprina imuninę sistemą.

Taigi trumpai apibendrinant kodėl jums reikalinga omega blend - jūsų širdžiai, smegenims, sąnariams, raumenims, akims, moterims padeda sušvelninti arba panaikinti menopauzės simptomus.

O ką sako žmonės išbandę Omega Blend? 

Štai Dalios atsiliepimas, kuriame sako, kad abi su dukra naudojo omega blend, sumažėjo plaukų slinkimas, prieš tai kankino dideli menstruacijų skausmai - o dabar sumažėjo (po 2 mėn naudojimo), taip pat Dalia jausdavo menopauzės diskomfortą - pradėjus gerti omega blend, simptomai sumažėjo, kas leidžia gyventi normalų gyvenimą. 

Loretos atsiliepimas, kuri taip pat ieškojo būdo kaip sumažinti arba pašalinti menopauzės keliamą diskomfortą :

Ir čia tik maža dalis atsiliepimų, kaip padėjo žmonėms, kurie ieškojo pagalbos turint tam tikrų sveikatos sutrikimų. Jei jauti, kad tai yra tai, kas galbūt galėtų padėti ir tau, susisiek su  manimi , laikas per brangus, kad galėtume jį švaistyti skausmams ir diskomfortui. 

Aš pati naudoju  omega blend  ir rekomenduoju savo šeimos nariams. Mokslininkai investavo 10 metų tam,  kad atrinktų geriausius ingredientus ir sukurtų tokį gėrį, kuris padėtų žmonėms, viskas ką reikia mums padaryti - tai mylėti save ir rūpintis savo sveikata!

Su meile, Kristina 

 

Dėkoju Loretai Nezabitauskienei už bendradarbiavimą ruošiant šį straipsnį