Prisiminus renginį ''Vasaros savaitgalis sau'' 2017

Rašyta: 2017 06 20 


''Papasakosiu kur buvau išvažiavusi šeštadienį. 

O buvau labai gražioje, prabangioje vietoje - De Vere Theobalds Estate viešbutyje, kur vyko renginys ''Vasaros savaitgalis sau''. Žodžiu, subalansuota tik moterims.

Prieš pradedant skaityti, įsitikinkite, kad nepalikote įjungtos viryklės, nieko nekepate ir tikrai netrumpam prisėdote prie kompiuterio...

Apie šį renginį žinojau jau seniai. Kadangi niekada nesu buvus tokio pobūdžio renginyje, save įtikinėjau ir rasdavau 100 priežaščių, kodėl negaliu važiuoti... Nors mano maža dalelė tikrai norėjo... Ir tik kai pamačiau, kad galima važiuoti vienai dienai, o ne visam savaitgaliui, radau ir pinigų, ir laiko skiriamo SAU. Pinigai sumokėti, AŠ VAŽIUOJU! 

Niekada gyvenime nebuvau pratus prie viešbučių ar prabangaus gyvenimo... Bet viskam ateina laikas. Atėjo ir mano.... 

Ir štai aš čia - prabangiame viešbutyje, kur visą dieną bus seminarai, vakare linksmybės, o kitą dieną kūniški malonumai - masažai, grožio procedūros ir pan... Tikras moteriškas savaitgalis. 

Iš visų dalyvavusių 70 moterų, pažinojau tik 3 - iš 'Facebooko'. Viena jų - renginio organizatorė Rita Grinevičienė , taip pat programos ''Mano 2017-ieji'' vadovė, asmeninė koučerė, su kuria nekantravau ''gyvai'' susitikti. Taip pat bendravardė Kristina Juknė , nepriklausoma Mary Kay konsultantė, dabar jau ir pardavimų direktorė uk - sakykit, ar ne malonumas būti šalia tokių sėkmingų moterų? Ir čia tik tiek, kiek pažinojau...  Su Rasa susipažinau vėliau, pasirodo, bendravom 'Facebooke' taip pat ... O mūsų buvo net 70.... Visos moteriškai vienodos, ir tuo pačiu tokios skirtingos savo pomėgiais, verslais, istorijomis....

Smagu buvo susipažinti ir su prie to pačio staliuko sėdėjusiomis merginomis - Lina, Irmante ir Edita.

Turėjome 8 seminarus tą dieną, 8 nuostabias pranešėjas, kurios dar ilgai liks mūsų atminty savo pranešimais, savo darbais, savo istorijomis... Tai buvo lyg moterų mokykla, kurioje praėjome tai, ką visos puikiai žinome ar žinojome, tačiau per gyvenimiškus rūpesčius apleidome arba papraščiausiai, pamiršome....

Perskaičius seminarų temas - man artima buvo tik keletas. Tačiau visada yra proga išmokti, išgirsti, patirti kažką naujo... Juk gyvenimas nestovi vietoje, tad kodėl turėtume stovėti mes? ...

Holistika, dėkingumo žurnalas, meditacija ir žmogaus energetika, aromaterapija, modulis kaip pasiekti tikslus, koks svarbus yra įvaizdis gyvenime, sportas, emigrantės pasakojimas....

Jei nebūčiau buvusi pas Ritą programoje, šiandien nebūčiau galėjusi atpažinti ir įvardinti kai kurių gyvenimo emocijų ar aplinkybių...

Erika

Labai daug dėmesio buvo skirta mintims - ''mūsų mintys kuria mūsų realybę'' - užsirašiau pranešėjos Erikos žodžius.
''Jei ryte nusiteiksime, kad bus bloga diena, taip ir bus'' ... 
''Kaip šauksi, taip ir atsilieps''....
 Apie holistiką nieko nežinojau ir nieko neišmaniau... Tai lyg ir gyvenimo būdas: sveika mityba, reguliarūs fiziniai pratimai (geriausia ryte) , gilus kvėpavimas ( bent 5min), miegas, bendravimas su savo kūnu - sustokite akimirkai prie veidrodžio ir pasakykite sau: TU ŠAUNUOLĖ, TU GRAŽI ir pan. Darykite tai ką mėgstate, kurkite! Būti pozytiviai nusiteikusios ir geros nuotaikos - tai pradžia į jūsų sėkmę. 

Ir aš pilnai su tuo sutinku. Pati jutau, kokį poveikį sau turiu pabendravusi su negatyviais žmonėmis, ''prisigėrusi'' it kempinė jų blogos nuotaikos, negatyvumo... Ir nebūtinai žmonės - Tv, laikraščiai pilni blogų naujienų... Kai atsisakiau žiūrėti žinias ir skaityti laikraščius - pajutau, kad gyvenimas tarsi pro ''rožinius akinius''... Sakysit, kaip strutis kišu galvą į smėlį? Tebūnie... Tačiau jei aš jaučiuosi taip geriau, kodėl gi ne? 

Dar visai neseniai, nebūčiau išdrįsusi sau pasakyti AŠ ŠAUNUOLĖ... AŠ JAUNA, GRAŽI IR LAIMINGA... AŠ NUSIPELNIAU... AŠ VERTA TO.... Tačiau mokausi mylėti save... Nes jei nemylėsi savęs ,nemylės ir kiti...

Išsivalymas - puikus metodas pradėti keisti gyvenimą. Pradėti nuo smulkių dalykų, kaip peržiūrėti rūbų spintą ar knygų lentyną.. Aš nesismulkinau ir poskyrybiniu periodu pasidariau visą namo remontą - nauji tapetai, nauja kiliminė danga, nauji baldai... Neliko nieko seno... Naujas gyvenimas....

Rita

Kaip įgyvendinti savo tikslus, buvo antrasis dienos seminaras su Rita Grinevičiene . Šį seminarą jau buvau išklausiusi programoje, kurioje dalyvauju nuo sausio mėnesio. Anot Ritos, tikslo siekimo stadijos yra trys: sprendimas, stabdymas ir įgyvendinimas. Viską reikia rašytis, nes vien pasvajoti ir pagalvoti neužtenka. Pagalvojai - ir dingo, užsirašei - ir liko... Sužinojome, kad smegenys tai kaip 'Google' sistema - ko klausi, tą ir atsakys... O klausti reikia teigiamus klausimus. Ši metodika ir padėjo man apsispręsti dėl dalyvavimo. Kai prisigalvojau 'n' priežaščių kodėl nevažiuoti, visus tuos negatyvius klausimus išverčiau į kitą pusę - o kodėl negalėčiau dalyvauti? Kodėl turėčiau ten būti? Kaip aš jausiuosi po to? 
"Puikiai, aš jausiuosi puikiai, būdama ten, kur gražios, sėkmingos, laimingos moterys...''

Vaiva

Ką gali papasakoti apie moterį emigrantę trečiame seminare, kai mes pačios visos emigrantės? Nieko naujo nesužinojau, tiesiog priminė, ką iš tiesų reiškia būti kitoje šalyje, kokia sunki būna pati pradžia... Pati puikiai žinau, ką reiškia išvažiuoti ''trumpam'' į užsienį ir palikti miegantį 2 metukų vaiką... Ką reiškia, kai eini i darbą ir bijai, kad tik tau kas ko nepasakytų, nes nieko nesupranti...Arba kai išvedi vaiką pirmą kartą į anglišką mokyklą ir pergyveni kokia bus jo pirma diena be anglų kalbos pagrindų... Visa tai taip gerai pažįstama... 

Vaiva savo kalboje panaudojo akvariumo pavyzdį - man dabar būtų sunkiau grįžti į Lietuvą, nei,kad buvo palikti namus ir išvažiuoti į Angliją. Kalbėjo apie tai, kad kokios stiprios ir kantrios yra lietuvių moterys - mes tylim dantis sukandę ir niekam nesiskundžiam... Taip jau yra... Aš pati niekada nebūčiau supratusi, kad mano ex vyro elgesys su manimi yra ne kas kita, kaip domestic abuse (nežinau kaip lietuviškai pasakyti ) .... Ir jei kas būtų man iš šalies pasakę, kad žiūrėk ką tau daro... Tai negerai.... Ką aš būčiau atsakiusi? - ''Nu jau aš to nedasileisčiau, taip tikrai nėra...''  Deja deja... Neatpažinau situacijos, tiesiog nemokėjau įvardinti, o gal ir dėl to, kad Lietuvoje tai ''norma'', tačiau ne čia... Tik žiūrėdama serialą pamačiau save... Atpažinau situaciją... Niekada nebūčiau to supratusi, jei būčiau gyvenusi Lietuvoje... 

Tai buvo mano nelaimingo gyvenimo priežastis - aš ją radau ir atpažinau! Tada buvo kitas veiksmas - kaip tą priežastį pašalinti. Skyrybos. Ir tai buvo teisingas žingsnis. Turbūt galėčiau ir aš padaryti seminarą, kaip nebijoti skyrybų, kaip nebijoti likti vienai, nebijoti finansinės atsakomybės.... Moterys - tai verta, dėl jūsų pačių laimės... Tik jūs pačios esat savo laimės kalvis...

Lina

Turbūt esate girdėję žmones nuolatos skundžiantis, kad neturi didelio namo, ar naujos mašinos, kad niekada neužtenka pinigų? Aš tai girdėdavau dažnai... Visada tas savo lyginimas su kitais - jie turi tai, o mes neturim ir pan. Bet aš visada būdavau ta pozytivoji pusė: mes turim 3 kambarių namą ir negyvename su kitais žmonėmis... Mes galime išlaikyti 2 mašinas, ir nesvarbu, kad jos nebrangios, tačiau yra žmonių, kurie ir vienos neturi... Mes turime darbus ir pastovias pajamas, nors ir nemėgstame to darbo, tačiau kiti gyvena gatvėse... Mes sveiki... Ir aš tuo džiaugdavausi, tais mažais dalykais... Gražia diena, ar gautu komplimentu... Smulkmena, jei radau 2p ant šaligatvio... 

Ir pasiklausius dar vieno seminaro tema ''Dėkingumo žurnalas'' supratau, kad mano požiūris šiuo klausimu buvo teisingas... Man nesunku padėkoti mylimiems žmonėms, pasakyti, kad aš laiminga būdama šalia...

O dėkoti, anot Linos, reikia net ir tada, kai yra blogai. Galima visą dėkingumą užsirašyti tam tikram žmogui... Reikia jaustis dėkingai kiekvieną rytą ir praktikuoti tą dalyką, nes AŠ GYVENIMO ŠEIMININKĖ! Kas yra sėkmė man? - pasiryžimas keisti gyvenimą.

Jūratė

Klausydamasi seminaro apie žmogaus energetiką, jaučiausi lyg būčiau sėdėjusi fizikos pamokoje - girdžiu, bet nieko nesuprantu...  Iki tol, kol nepriėjome praktinės dalies - meditacijos... Mmmmm.... Buvo kažkas keisto ir tuo pačiu nuostabaus... Atsimerkus ir ''sugrįžus '' ne viena moteris pasijuto : ''o,aš vis dar čia?..."  Žinau, aš jaučiausi taip pat... Ir visgi, sunku būtų man papasakoti, kas tai yra, užsirašiau tik keletą dalykų: kokią aplinką rinksimės, žmones, tokie ir patys būsime... Geriausias vaistas gyvenime - MEILĖ : kuo geresnė nuotaika, tuo mažiau blogų minčių.

Eglė

Dar viena opi tema manau daugeliui iš mūsų - sportas. Tada seminaras taip ir vadinosi - nemėgstu sportuoti... Šiuo klausimu, aš turiu savo nuomonę, aš neatsisakau sporto, tačiau noriu, kad jis man būtų malonus, tai yra, daryti tai kas man patinka, kiek patinka, kaip patinka... Nes mano manymu, daryti nors kiek šiandien, yra geriau ir daugiau nei nedaryti nieko... Muzika, gera nuotaika - tai viskas ko reikia fiziniui aktyvumui sukurti. Eglė žmogaus kūną lygino su mašina - mašinas prižiūrime, tai kodėl savęs ne? Ir žiūrėti į sportą kaip į kokybiškesnį gyvenimą senatvėje, nebūtinai viskas apie svorio metimą... Pasirinkite tai, kas tinka ne tik jūsų kūnui, bet ir artima jūsų sielai... 

''Neužsibrėžkite didelių tikslų iškart, nes tikrai to nepadarysite''- dar vienas Eglės, sporto koučerės, patarimas.

Žavinta

Septintasis mūsų seminaras buvo kvapnus... Pranešėja Žavinta pristatė eterinius aliejus, sužinojome kokius rinktis, kodėl, kokie kvapai mums tinka ir ką jie gydo... Man labai patiko gaivus citrusinis kvapas, pavadinimu ''Gryninimas'', ''Frankinsence'' aromatas priminė pušies kvapą, kuris tinka esant stresui, įtampai. Vėlgi, kažkas naujo, kažkas tokio, ko dar nežinojau ir nesidomėjau ...

Jurgita

Paskutinė tema turbūt kone moteriškiausia - kaip pasiekti savo tikslą per išorę?Pranešėja Jurgita paminėjo, kad įvaizdis - tai ne tik mūsų išvaizda, tai ir mūsų kalba, mūsų manieros... Nuo to priklauso mūsų sėkmė, komplimentai, dovanos, statusas, pripažinimas, savivertė, pagarba, meilė, pasiūlymai ir viskas, ko noriu AŠ.

Turbūt ne viena iš mūsų esam girdėjusios  posakį: ''prieš ką čia puošiesi?'' Ar ne? Vienos puošiasi, kad patikti sau, kitos, kad gauti pinigų, dar kitos, kad patikti vyrams, ir netgi, kad pavydėtų draugės...

Koučerė taip pat kalbėjo, kad visgi pats brangiausias daiktas pas moterį turi būti - tvarkingi plaukai. Ko siekiate iš gyvenimo, taip ir reikėtų rengtis... Koks mano stilius aš žinau - be suknelių ir aukštakulnių nė dienos! Ir matytumėte rankų mišką, kai Jurgita moterų paklausė, ar būna taip, kad atsidarai spintą ir nėra kuo rengtis? Kam taip nėra buvę... Aš manau, kad nesvarbu, koks tavo stilius, kiekviena proga turi turėti savo rūbą: jei eisi įbanką - rinksiesi solidų outfitą, jei eisi į gimtadienį, vestuves - suknelė ir aukštakulniai būtini, o jei prie jūros - kažką patogaus ir iš ''vasaros'' sezono ... Ir pabaigai koučerės patarimas toms, kas nori susirasti antrąją pusę: vyrams neįdomus jūsų turtingas dvasinis pasaulis - jie nori matyti moteriškumą jumyse'' ... Ne veltui sakoma, kad vyrai myli akimis, o moterys ausimis .

Pertraukėlės metu turėjau proga įsigyti koučerės Ritos Grinevicienes išleistą knygelę - ''Klausimai, keičiantys gyvenimą'' . 

Be galo džiaugiuosi už Ritą, džiaugiuosi, kad jai puikiai sekasi gyvenime, jūs neįsivaizduojate koks šiltas ir nuostabus žmogus yra Rita ... 

Erika ir Rita

Po seminarų mano diena baigėsi, bet ne renginys. Vakare buvo šventinė vakarienė, buvo paleisti į orą balionai su palinkėjimais, įdėjomis, paskui buvo mokomasi kai kurių šokių... 
Antra diena - grynai relaksacijai buvo skirta - masažai, grožio procedūros, meditacija, rytinė mankšta, fotosesijos...

 Žodžiu, ''ir aš ten buvau, alų midų gėriau, burnoj neturėjau''...

Sekite mus ir Facebook'e Kristinos blogas. Subalansuota moterims